El aguacate tiene excelentes beneficios para la salud ya que es rico en vitaminas C, E y K y minerales…
Tiene un sabor ligero, agridulce y es rica en nutrientes como vitaminas del complejo B, vitamina C y potasio, y…
Además de ser rica en vitamina C, la fruta tiene flavonoides y varios nutrientes importantes para prevenir enfermedades y hacer…
Los nutricionistas recomiendan el consumo de papaya porque es un alimento rico en licopeno (media de 3,39 mg en 100…
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