A maçã é rica em vitaminas B1, B2, fibras e sais minerais, como ferro e fósforo. Quando presente na dieta…
Rico em vitamina C, o limão ajuda a fortalecer as defesas do corpo para prevenir várias doenças. Também é uma boa…
O açaí é uma fruta exclusiva da Amazônia! Ele é rico em vitaminas C e E, que atuam como fortes antioxidantes.…
O abacate possui excelentes benefícios para a saúde pois é rico em vitaminas C, E e K e minerais como…
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