Receitas
Quando estamos estressados, reduz-se os níveis de potássio no organismo. A banana, rica nesse mineral, pode ajudar a reequilibrar esse…
Muito prática e conveniente no manuseio, além de consumida fresca, a banana é utilizada para diversos fins. As bananas constituem…
O figo possui os seguintes sais minerais: potássio, cálcio, fósforo, sódio, magnésio, cloro e ferro. Também é uma fonte de benzaldeído,…
O figo é uma fruta altamente energética, por ser rica em açúcar. Entre os sais minerais que a fruta contém destacam-se o…
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