Abacate
Os fitonutrientes presentes no abacate, recentemente descobertos em pesquisas científicas, são o betassitosterol e a glutatoína. O betassitosterol auxilia na redução dos níveis de colesterol, enquanto a glutatoína age como um antioxidante em defesa do organismo.
O abacate também é bastante famoso por sua funcionalidade cosmética! Através da máscara de abacate, você consegue um hidratante potente pro rosto e para os cabelos! E uma curiosidade que talvez você não saiba é que o abacate é afrodisíaco! Ele tem propriedades que são essenciais para a sua saúde sexual e pode dar um up na libido!