Outono brasileiro: sabores sazonais e benefícios nutricionais
O outono é uma estação que traz uma variedade de frutas frescas e deliciosas. Essas delícias não só são uma fonte de sabor, mas também proporcionam uma série de benefícios para a saúde. Durante esta época do ano, as cores vibrantes das árvores brasileiras se misturam com as cores vivas das frutas maduras, oferecendo uma seleção abundante e diversificada. Em cada estação, há um ciclo natural que favorece o cultivo de diferentes frutas, legumes e verduras. Esse alinhamento com o tempo e clima se reflete em preços mais acessíveis para os consumidores. No entanto, os benefícios de incluir alimentos da safra na dieta vão além da economia. Confira algumas das frutas da estação brasileira que valem a pena investir, e…