10 de septiembre de 2021

Tiene un sabor ligero, agridulce y es rica en nutrientes como vitaminas del complejo B, vitamina C y potasio, y suele consumirse fresca.

Sus principales beneficios para la salud son:

• Aporta energía, ya que es rica en hidratos de carbono, pudiendo utilizarse en pre-entrenamiento o snacks;
• Ayuda a controlar la presión arterial, ya que es rica en potasio;
• Mejora el metabolismo de los carbohidratos y las grasas, ya que contiene vitaminas del grupo B;
• Ayuda a mejorar el tránsito intestinal, ya que es rico en fibra;
• Aumenta la sensación de saciedad y evita el antojo de dulces, por su contenido en fibra y sabor;
• Ayuda a calmar y mejorar la circulación sanguínea, ya que es rica en magnesio.

Lo ideal es consumir atemoya fresca, comprando los frutos aún firmes, pero sin puntos negros o muy blandos, lo que indica que han pasado su punto de consumo.

¡Atemoya brasileña, el sabor de la tropicalidad y lo exótico que hará las delicias de todos los consumidores!